Você conhece o método SMART?

O que é o método SMART?


Precisando definir metas e objetivos pessoais com inteligência? Então, conheça o método SMART!
Ele é um passo a passo que permite que você alcance seus desejos de forma mais eficaz. Ter objetivos e metas bem definidos traz motivação,  aumenta o foco e determina o grau de importância para a sua realização.

Cada uma das letras da palavra “SMART” tem um significado na prática:


🔹 S – Específico: Seja claro, conciso sobre o que você deseja alcançar. Evite metas vagas!
🔹 M – Mensurável: Como você vai medir o progresso? Se a meta não é  mensurável não é possível saber se estamos fazendo progresso em direção à conclusão bem-sucedida. Números e indicadores são seus aliados.
🔹 A – Alcançável: Sonhe grande, mas seja realista. Metas inatingíveis são fontes de desânimo e frustração, causando desmotivação.
🔹 R – Relevante: Certifique-se de que sua meta faça sentido para você e esteja alinhada com seus valores. Ao identificar as metas que são mais importantes, começamos a descobrir maneiras de torná-las realidade. 
🔹 T – Temporal: Defina prazos para manter o foco e a disciplina. Não use tempos indefinidos, indique dia/mês/ano.

Vantagens de usar uma meta SMART?

  • Cria-se uma estrutura inteligente ao seu plano de ação, evitando-se desvios em caso de alguma adversidade.
  • Com a divisão do trabalho em várias etapas, a motivação ganha destaque. Ao desenhar todo o caminho para atingir o seu objetivo maior, considerando prazos,  dificuldades a serem enfrentadas e até o nível de dedicação,  torna-se mais difícil ficar desmotivado.
  • Diminui-se o estresse do trabalho e evita-se a procrastinação, visto que é possível enxergar com transparência todo o processo até alcançar o ponto desejado.

Atitudes para conduzir metas SMART


– Reflita sobre o que precisa melhorar;
– Pondere  sobre os recursos necessários;
– Mantenha o foco;
– Seja resiliente;
– Seja positivo;
– E se necessário,  seja flexível com suas metas SMART.

Conclusão


Em suma, o objetivo do método SMART é facilitar a criação de metas estratégicas e realistas, além de: facilitar a gestão desses resultados; ajudar a esclarecer as prioridades para a tomada de decisão e direcionamento de esforços; auxiliar na criação de planos de ação e na medição de resultados.

E você, está pronto para aplicar esse método?

Fontes


– https://blogrh.com.br/metas-smart/


– https://deolhonofuturo.uninter.com/metodologia-smart/

– https://www.contabilizei.com.br/contabilidade-online/metas-smart/

– https://vertile.com.br/gestao/metodo-smart-definindo-metas-inteligentes/

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Este artigo foi publicado por PHARMÁCIA ESSENCIAL

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